2017/06/30 17:30

“モグラ女子”泉里香が語る「ムリしないキレイ」。エロふわボディの秘密とは

2017年6月29日(木)に「キューサイ ケール カフェ 表参道」のオープニングイベントが開催され、モデル・グラビアの双方で活躍し、通称“モグラ女子”として話題の泉里香さんが登壇されました。
イベントでは、“エロふわボディ”として「なりたい身体No.1」の呼び声も高い泉さんが、スタイルキープの秘けつなどについて教えてくれました。

「ストレスを溜めないよう、“ムリしないキレイ”を保ち続けたいと思っています。好きなものも食べながら、バランスよい食事を摂るようにしていて。その時々で、なるべく自分のことを知るようにもしています。実は昔の方が、食事に気を遣ってかえってストレスを溜めていたんです。

身体で大切にしているパーツは、くびれ。やはり身体は高低差が大事で、出るところは出して、締めるところは締めてということで、腹筋や横の筋肉を鍛える運動をしています。努力でカバーできるところはカバーし、運動は“ながら運動”でも、継続することが大切ですね。

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