2017/07/11 19:00

痩せない人は試すべき!? ダイエット効果が期待できる4つの漢方薬

食事制限、エクササイズ、マッサージなどと、努力している割には思うようにダイエットの結果が出ていない人は、土台の“体質”に問題があるのかも。

それなら、ダイエットと並行して“体質改善”もしてみてはいかがでしょう。漢方薬の中には、ダイエットに効くとされるものがいくつかありますが、根本的に体質にアプローチをして改善することでダイエット効果が期待されるのです。

そこで今回は、国際中医薬膳師の筆者が、ドラッグストアで買える「ダイエットに効く漢方薬」を4つご紹介します。

お腹周りが気になる人に「防風通散聖(ぼうふうつうしょうさん)」

お腹の脂肪が気になる人、皮下脂肪が気になる人にぴったりな漢方薬です。便秘、肩こり、ニキビができやすいなど、巡りが悪くて体がガチガチ、溜め込み型の人向きです。

骨格がしっかりしていて、体格もがっちり系、体力がある人に向いています。

人気の「ナイシトール」は防風通散聖。ドラッグストアでも人気のダイエット漢方薬です。

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感情のアップダウンが激しくなりそう。怒りのあまり八つ当たり...もっと見る >