2017/08/12 20:00

アラサーになったら気をつけて!老け見えするほうれい線の予防と対策

「最近ほうれい線が気になってきた」、「まだアラサーなのにほうれい線が目立ってきた」など、お悩みの人はいませんか?
ほうれい線は大きなシワなので目立ちやすく、あると実年齢より老けて見られがちです。
そこで今回は、エステ講師の筆者が「アラサーのほうれい線対策」について、気をつけたいことやおすすめのケアを5つご紹介します。

(1)体重を急激に落とし過ぎない

痩せてキレイになりたい! と思っている女性は多いと思いますが、アラサーになったら体重の落とし方にも気をつけることをおススメします。

1ヶ月で5kgも10kgも痩せるのは落とし過ぎ。肌がしぼんでシワが深くなってしまう可能性が大です。

早く痩せたい気持ちもわかりますが、体への負担も大きいもの。肌のためにもきちんと栄養を摂りつつ、緩やかに体重を落とす方法を選びましょう。

(2)頭皮ケアを習慣に

頭皮は睡眠不足やストレスなどで硬くなってしまいます。アラサー世代は忙しく、どちらも感じている人が多そうですよね。

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