2017/12/07 21:00

ハリウッドセレブ御用達!話題の「CARDIO BARRE」を体験してみた

有名なハリウッドセレブたちが会員に名を連ねるCARDIO BARRE(カーディオ・バー)。「美しくしなやかな、女性らしい体になれる」と、L.A.を中心に美意識の高い女性たちに支持されるバーエクササイズです。
2017年4月20日に日本に初上陸。1号店となる自由が丘店では、予約が即埋まるレッスンが続出するほどの人気ぶりです。

そんな大注目のCARDIO BAREEの第2号店が、12月1日に渋谷にオープン! 体験レッスンを通して、その魅力に迫ります。

CARDIO BARRE(カーディオ・バー)とは

「美しくしなやかな、女性らしい体になれる」と、L.A.を中心にハリウッドセレブや美意識の高い女性達に支持されているバーエクササイズです。
バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、脂肪燃焼効果が期待できるダンス感覚の有酸素エクササイズ、全身の気になる部位にアプローチする筋肉トレーニングなどによって構成される60分間のプログラムです。
減量できるだけでなく、美しいボディランも手に入れられるところが魅力的!

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意見を押し通したくなる日。仕事面ではプラスだけど、プライベ...もっと見る >