2018/02/04 19:00

エステのプロが教える!むくみを解消する3つの方法

マッサージトリートメントでプロに流してもらうことで、筋肉がほぐれて血流が良くなり老廃物を流しやすくしてくれます。

リラックス効果も高いので、たまにはトリートメントを受けてみるのもいいですね。


日々蓄積される足のむくみは、摂取した塩分量、水分不足、水分過多なども関係します。
規則正しい生活と適度な運動量で不要な老廃物を流すことがむくみ解決の近道。ぜひ今回紹介したことを参考にしてみてくださいね。

ライタープロフィール

エステサロン プライベートサロン Laule’a 代表・寒川あゆみ

某エステティックサロンにて勤務を経て、現在、大阪 谷町九丁目 private salon Laule’aを運営。フェイシャルエステやボディマッサージ、ブライダルエステ、スキンケア講座なども開催。美容家、美容ライターとしても、数々の記事執筆など幅広く活動中。

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【参考】
※足のむくみ – 横浜血管クリニック



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