2018/02/21 21:00

皮膚科医に聞く!繰り返すニキビの原因と正しいニキビの予防法とは?

毎日のスキンケアを怠ることによるターンオーバーの乱れも、ニキビができやすい環境をつくってしまうきっかけに。
特に肌の乾燥は角質を厚くさせ、肌のバリア機能を低下させてしまうので注意が必要です。
このように、ニキビは複数の要因が絡み合って起こる厄介なトラブルなため、日々のスキンケアや生活環境を見直すことが大切なポイントとなります。

ニキビ予防のための正しいスキンケア

正しい洗顔でニキビ予防

ニキビを予防する上でまず重要なのが、正しいクレンジング・洗顔をすることです。

クレンジングは、化粧品の油分を浮き上がらせて落とすのに必要な油分と界面活性剤が入っています。
界面活性剤は、洗い流す水とお化粧品の油分をなじませる役割をもっています。

ふき取るタイプは、肌をこすりやすくなるので要注意。
流すタイプのものは油性のものが多いので、しっかりと洗い流す必要があります。
使用する量が少なすぎると余計にこすってしまい、摩擦を生み出してしまいます。
決められた量や、それよりもやや多めの量を使用するようにしましょう。

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