2018/05/21 19:00

目元のむくみすっきり!メイク前の30秒マッサージ

疲労が溜まると気になる目元のくすみ、くぼみ、むくみ、ぼんやり感。アイメイクのノリが悪くなったと感じる方は、もしかしたら目の上の筋肉が凝り固まっているからかもしれません。マッサージで皮膚の代謝を促しましょう!

今回は小顔美容矯正士の筆者が、メイク前のたった30秒で驚くほどすっきりした目元をつくる方法をお伝えいたします。

30秒のマッサージですっきり目元をキープ!

目のむくみが気になる時にほぐしたい筋肉は3つあります。

(1)前頭筋(ぜんとうきん)

眉を引き上げる筋肉。おでこの横ジワになる筋肉です。凝り固まりすぎるとおでこのシワが深くなって、お疲れ感を人に与えてしまいます。

(2)雛鼻筋(すうびきん)

眉間の皺を深くする筋肉。凝り固まってしまうと、暗い印象の目元に。

(3)眼輪筋(がんりんきん)

目の周りをリングのようにグルグル走行する筋肉です。目を閉じる際に使います。

今回紹介するマッサージは、上記3つの筋肉の接続部分を狙うので、3つ同時にほぐす事ができます。

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