2016/02/10 19:00

ホーチミン美女に学ぶ!花粉症予防にも◎なダイエットティー

どこを歩いても、ホーチミン女性はとにかく美肌でスリムな人ばかり。聞けば、ベースメイクは日焼け止めくらいでファンデーションを使う人はごくわずかなんだとか! 肌トラブルと無縁のその秘訣の一つに、ホーチミン女性に愛されているお茶の存在が。「え! それとそれを混ぜるの?」と驚きましたが、ごくごく飲めちゃう美味しさに虜になること間違いなし! 
今回は筆者がホーチミン旅行中に現地民から教えてもらったタンブラーに入れて持ち歩きたくなる美容、ダイエット、そして花粉症にも効く万能ティーをご紹介します。

■お茶の効能がスゴイ!

リラックス作用があるジャスミン茶をベースに作られているこのお茶。入っているものは美容食材である蜂蜜と、キンカンの皮だけというシンプルさ。蜂蜜にはビタミンやミネラルが豊富なので、健康だけでなくダイエットや美肌ケアにも打ってつけな食材です。
また、キンカンの皮に含まれている成分「ヘスペリジン」には血流促進効果やコレステロール抑制効果があり、「痩せたい」「肌をキレイにしたい」願望を叶えてくれます。さらに花粉症予防の効果も持っています! 
ホーチミンではキンカンを使いますが、ヘスペリジンは柑橘系の皮に含まれているのでみかんの皮を使っても効能はそのまま。

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