2018/01/08 18:35

足の臭いの対策8選

足をしっかり洗うことが臭い対策の基本

皆さんは、入浴時に足の裏までしっかり洗っていますか?「わざわざ足を裏返して洗うなんて面倒くさい」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は足には雑菌が繁殖しやすく、それが臭いの原因になるのです。

肌をゴシゴシこすって洗うと、肌の表面を傷つけ乾燥や肌荒れを招いてしまいますが、足の裏は別です。

角質層が厚く皮膚が硬いので、しっかりと洗わなければ足の裏の汚れは落とせません。足の臭い予防のためには、足の裏はもちろん足の指と指の間までしっかりと洗うようにしましょう。

足の角質や爪のケアも忘れずに

また足の裏に角質が溜まっていると、垢がたくさん出て雑菌の繁殖をさらに増やしてしまいます。角質は石鹸やスポンジなどでこすっただけでは落ちないので、時々軽石や専用のスムーザーなどを使って、しっかり落とすようにしましょう。

でもいくら足の裏をキレイにしても、足の爪に汚れが溜まっていては清潔な足とは言えません。爪に汚れが溜まらないように定期的に足の爪を切り、お風呂で足を洗う時は、爪の間の垢も落とすように心掛けましょう。

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規則や習慣をきちんと守れば、安心して過ごせそう。目上の人を...もっと見る >