2017/12/07 18:35

おでこのニキビはなぜできるのか?

おでこのニキビはなぜできるのか

おでこのニキビへの対処法を説明する前に、なぜおでこにニキビができるのかをご説明しましょう。

詳しくは「大人ニキヒと思春期ニキヒの違い」で説明していますが、ニキビには思春期ニキビと大人ニキビがあり、思春期にできるおでこのニキビは思春期特有のホルモンバランスの崩れによる過剰な皮脂分泌によるものです。

逆に20〜30代の大人にできるおでこのニキビは睡眠不足や偏った食事、ストレスの溜めすぎによるホルモンバランスの乱れが原因となることが多いようです。また、シャンプーや洗顔料のすすぎ残しが原因となる場合もあります。

まずはしっかり洗顔しよう

おでこのニキビに限ったことではありませんが、ニキビへの対処法で最も効果的なのは毎日の洗顔です。もちろん、間違った洗顔方法だと逆効果です。

洗顔前にはしっかり手を洗い、顔も洗顔料をつける前にまずはぬるま湯で素洗いを。

洗顔料はしっかりと泡立ててから使用し、手で円を描くように優しく、手と顔の間にある泡で洗うようなイメージで洗顔しましょう。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

面倒見がよくなっている今日のあなた。下の人に声をかけたり助...もっと見る >