2017/11/23 18:35

【ニキビが治るメソッド】「寝不足」「慢性的な疲れ」を解消するだけ!

ニキビの原因の一つ「ホルモンバランスの乱れ」とは

ニキビの大きな原因の一つとして、「ホルモンバランスの乱れ」があります。思春期にニキビができるのは、大人の体に変化する過程で、ホルモンバランスが乱れるからです。これは、通常であれば思春期が終われば収まり、ニキビも消えます。

しかし、大人でも、ストレスや生活習慣の乱れなどでホルモンバランスが崩れると、「大人ニキビ」ができてしまいます。と、ここまでは聞いたことがある方も多いと思いますが、「ホルモンバランスの乱れによるニキビ」とは、どういったものなのでしょうか。そこには、男性ホルモンが大きく関与しています。

男性ホルモンってなに?

男性ホルモンは、アンドロゲンとも呼ばれ、思春期に多く分泌されます。変声・体毛の増加・筋肉増強・性欲の亢進などの作用があり、男らしい体を作る働きをすると同時に、皮脂の分泌を促す効果もあります。この作用が思春期ニキビの原因となるのです。

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