2017/10/31 18:35

頭皮マッサージで普段から抜け毛ケアを心がけよう

頭皮マッサージの効果

髪をすこやかに保つには頭皮のケアが大切とよく耳にしますが、具体的にどのようにケアすればいいかわからない、という方も多いのではないでしょうか? 頭皮ケアの方法としてまずあげられるのが、頭皮マッサージです。これは、外側からのアプローチで頭皮と毛髪の健康を保つ方法です。では、頭皮マッサージが毛髪に健康効果をもたらすといわれる理由はどこにあるのでしょうか?

頭皮マッサージが育毛に効果的といわれる理由は、その血行促進効果にあります。栄養は血液によって全身に運ばれるため、頭皮の血行がよくなれば、自然と髪の発育をつかさどる毛母細胞にも栄養が行き渡りやすくなります。

抜け毛予防に効果をもたらすマッサージ方法

それでは、頭髪を健康に保つための頭皮マッサージは、どのように行えばいいのでしょうか?具体的な方法と手順をご紹介します。1日1分行うだけで効果を得られるといわれているので、ぜひ試してみてください。

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