2017/07/06 11:30

たるんだオバサン顔を防止! 朝3分の「小顔美人」リンパエクササイズ

たるんだオバサン顔を防止! 朝3分の「小顔美人」リンパエクササイズ
たるんだオバサン顔を防止! 朝3分の「小顔美人」リンパエクササイズ

こんにちは! エステセラピストの町山和代です。「最近、弾力が落ちた」「頬がこけた」と感じ始めたら、おば顔進行中です。慌ててグイグイ引き上げて頬のたるみを解消したくなりますが、どんなに引き上げても重力には逆らえません。そこで今回は、むくみやすい梅雨時期からはじめると良い小顔美人の秘訣をお届けします。

 

小顔美人は「顔やせ」よりも「肌のハリ」

30〜40代以降は肌の弾力が失われ、二重あごやフェイスラインがたるんできます。これはボディも同じです。筋力低下とともにボディラインも崩れてくるので全体的に老けた印象になりがちです。そこで、多くの女性は小顔になりたくて顔の脂肪をなんとか減らそうとしたり、無理やり引き上げようと考えます。ですが、顔やせをしようと脂肪を落とすことよりも、肌の弾力を取り戻し、元の位置に戻してあげる方が小顔になり、若返ります。

 

■オバサン顔防止!3分間エクササイズ3つ

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身勝手にふるまってしまいそう。しばられたくなくても、場の調...もっと見る >