2017/07/14 17:00

週末36時間「おこもり美容術」で美肌力アップ。月曜からも頑張ろう!

週末36時間「おこもり美容術」で美肌力アップ。月曜からも頑張ろう!
週末36時間「おこもり美容術」で美肌力アップ。月曜からも頑張ろう!

毎日仕事で慌ただしい日々。金曜日頃になるとお肌に疲れが現れる人もいるのではないでしょうか。毎日のスキンケアは時間の関係でシンプルになってしまう人も、ちょっと余裕のある週末くらいは、自分のために時間を使って欲しいな、と思います。

そこで今回は、私が週末に積極的に行っている「おこもり美容術」をご紹介します。

 

土曜20時  お風呂にゆっくり入る

 

平日は毎日忙しくてついシャワーで済ませがちになりますが、バスタイムは体が温まり血行・代謝促進にもってこいです。20分でも30分でもゆっくりと湯船につかるだけで身体の疲れ具合は変わってくるはず。自分の好きな入浴剤を入れて、のんびりつかれば、身体も気持ちもリフレッシュされるはずです。

私はバスソルト&バスオイル派。がっつり汗を書きたい時はバスソルト、お肌の乾燥が気になる時やゆったり湯船につかりたい時はバスオイルとその時の体調や気分によって入浴剤を使いわけています。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

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