2017/10/27 11:30

片づけたら20キロやせた! 梶ヶ谷陽子さんの「やせる収納」がスゴイ!

片づけたら20キロやせた! 梶ヶ谷陽子さんの「やせる収納」がスゴイ!
片づけたら20キロやせた! 梶ヶ谷陽子さんの「やせる収納」がスゴイ!

「家の中を片づけたら体もスッキリした!」というのは、TVに雑誌・書籍、講演にと引く手あまたの整理収納アドバイザー・梶ヶ谷陽子さん。雑誌『サンキュ!』のモデルをつとめていたこともあるスリムな体型の彼女ですが、実は数々のダイエットで失敗を繰り返していたのだとか。

「やせる収納」のポイントとは?

2008年(第一子出産時)68kg

 

現在48kg

やせる収納といっても、やせる方法とは違います。整理収納の考え方を取り入れた生活をすること、なのだとか。

「若いころは間違ったダイエットをし、体を壊したこともありました。ですが、“整理収納”と出会い、整理収納の考えをとり入れた生活をすることで家の中は片づき、苦しいダイエットからも開放され、いまでは家も体も、そして心もすっきりとした生活を送ることができています(梶ヶ谷さん)」。

そんな梶ヶ谷家の収納は、「家と体がスリムになる」工夫でいっぱい。大切なのは、「ものとのつき合い方」。そのポイントを教えていただきました。

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