2018/03/02 20:00

CA流「必ず結果を出す」美ボディダイエット5つの秘策

CA流「必ず結果を出す」美ボディダイエット5つの秘策
CA流「必ず結果を出す」美ボディダイエット5つの秘策

様々なダイエットにトライしても、途中で挫折したり、リバウンドをくりかえす女性は結構多いのではないでしょうか?私も、今でこそ166センチ、48キロ代をキープしていますが、新人CA時代は不規則なフライト生活から過食に走ってしまい、体型維持にかなり悩まされた一人です。その際、役立ったのは意外にもシンプルな思考と行動。今回はCA流ボディメイク術を、CA歴4年、クラブママ歴10年、日本化粧品検定1級保持者の筆者がお伝えします。

とにかく人前に自分をさらすこと

 

 

制服をまとうと、あらゆる方向から見られてしまうのがCAです。空港内を歩く時、フライト中、飛行機からホテルへ向かう時も、いっこうに気を抜くことができません。その厳しい視線が「姿勢を正し、表情を引き締め、優雅に歩く」というCAらしさ――ひいては「美しくあろう」という意識を高めてくれます。

 

皆さんも、まずは「人目につくこと」「周囲の目にさらされること」に慣れましょう。

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