2018/03/16 20:00

CA直伝!これだけは押さえて「モテ美脚」の基本4選

CA直伝!これだけは押さえて「モテ美脚」の基本4選
CA直伝!これだけは押さえて「モテ美脚」の基本4選

軽やかなファッションに身を包み、お出かけしたくなるこの季節。
気になってしまうのが、冬の間に溜まってしまった脂肪。中でも脚は目立つ部位だけに悩みも深刻です。CA経験者の筆者自身も、むくみ体質のうえ、機内では急な揺れのため「足を踏ん張る」くせがついてしまい、同僚CAに笑われて恥ずかし思いをしたことも一度や二度ではありません。それをなんとか克服して、今では「美脚」と呼んでもらえるまでになりました。CAとクラブママ経験者、そして下半身コンプレックスだった筆者が、実体験を交えてお話しいたします。

 

 

やはりハイヒールは鉄板

 

 

即効で「美脚」を求めるなら、ハイヒールが鉄板です。以前、「CAに学ぶ、2種類のヒール履き分けで作るモテ美脚」でもお伝えしたように、CAたちは「キャビンでは3センチヒール、機外では7センチヒール」を履き分けています。

ハイヒールは、美脚作りはもちろん、ふくらはぎの筋肉が鍛えられることが利点です。

ふくらはぎは「第二の心臓」と言われるほど、体の血流にとっては重要な部位。この筋肉を鍛えることで、下半身に溜まりがちな血液や水分をポンプのように流してくれるのです。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

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