2018/06/10 11:45

ダイエット中でもピザが食べられる! アサヒビール公式レシピ「油揚げピザ」がめちゃんこ美味しいうえに低カロリーだよおおおお

ダイエット中でもピザが食べられる! アサヒビール公式レシピ「油揚げピザ」がめちゃんこ美味しいうえに低カロリーだよおおおお
ダイエット中でもピザが食べられる! アサヒビール公式レシピ「油揚げピザ」がめちゃんこ美味しいうえに低カロリーだよおおおお


おみそ汁の具や炊き込みご飯にはもちろん、煮物や炒め物にも大活躍の油揚げ。現在、ライザップ系列のジムに通う編集部員・百村にとっては「油揚げは糖質制限の強い味方」だそうです。

そんな百村が「パンが食べたくなったら油揚げが代わりになるって言われたんですよ。油揚げでピザを作ったら、おいしいのかな……?」と、遠い目をしながらひと言。ダイエット中でもピザが食べたくなるその気持ち、分かりますっ!!

そこでグーグル先生にたずねてみたところ、アサヒビールの公式レシピサイト「ズバうま! おつまみレシピ」で「油揚げのしらすピザ」なるレシピを発見。1人分のカロリーは149kcalと書いてあります。

ピザとはいえ、油揚げだもの。ダイエット中でも、これなら罪悪感なさそうですよね。ということで、作ってみることにしました。

【油揚げピザの材料】
油揚げ、しらす、ピーマン、ミニトマト、ピザ用チーズ、ケチャップ、みそ

普通のピザと違うのは、材料に味噌があるところでしょうか。

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