2017/07/01 20:10

“美人ママ”がひそかにやってる?あなたもなれる5つの秘密とは。

育児中も「美」を忘れたくない

朝から晩まで育児って大変ですよね。自分の身なりに構う暇もなくなってしまいます。しかし、そんな産後の時期だからこそ最低限のケアはしておかなくちゃいけないもの。芸能人ママのような誰もがうらやむ美人ママになる方法をご紹介します。

美人ママになるために守りたい5つのコト

我が子が自慢したくなるような美人ママになりたい。とはいえ、忙しい育児の中セルフケアなんてしてる時間なんてないのが現状。じっくりケアすることができないのはよーくわかります。ですから、要領よくポイントを絞ったケアがおすすめです。

最低限守ってほしいのはこの5つ
1.食生活
2.スキンケア
3.運動
4.骨盤ケア
5.バストラインのケア

●規則正しい食生活
産後は慢性的な睡眠不足になるうえ、途切れることのない育児で疲労も溜まります。出産という一大イベントを終えたばかりの身体はまだ完全に回復していません。そのようななか、母乳で赤ちゃんに栄養を分け与える必要もあります。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

感情のアップダウンが激しくなりそう。怒りのあまり八つ当たり...もっと見る >