2017/06/24 20:10

これから飲み会? 今日はフルボディの赤をチョイスしよう。

金曜日や週末は、友人や職場の仲間との食事会などお酒を飲む機会が増えますよね。ビールやカクテルも美味しいですが、オススメなのは赤ワイン。赤ワインにはからだのサビつきを防止するポリフェノールの一種アントシアニンが含まれていますが、特に豊富に含まれているのが、メルロー種やカベルネ・ソーヴィニオン種のフルボディー。美味しいワインを楽しみながら、お肌の老化や夏場の紫外線対策もしちゃいましょう。

<実践のコツ>

・ライトやミディアムよりも、フルボディがおすすめ。
・クランベリーやブルーベリーを合わせて摂取すると効果的。
・美味しいからって飲みすぎにはご注意を。

ポリフェノールの効果とは?

アントシアニンを多く含む食品はこれ!

今日の運勢

おひつじ座

全体運

感情のアップダウンが激しくなりそう。怒りのあまり八つ当たり...もっと見る >