2018/03/25 14:05

大政絢、毎日100回!“美腹筋”カレンダーで披露

いつでも美ボディー
いつでも美ボディー

 女優の大政絢(27)が25日、都内で行われた「大政絢オフィシャルカレンダー2018.4-2019.3」先行発売記念握手会イベントに出席。本カレンダーでは“美腹筋”も披露しているが、撮影のために慌ててトレーニングしたのではなく、毎日100回の腹筋トレーニングはかかさず、いつでも美ボディーであることを明かした。

 4作目となるオフィシャルカレンダーは、“女神級”と称される美貌や、誰もが憧れる健康的な美ボディーを持つ大政のナチュラルな魅力にフォーカスした一冊に仕上がっている。

 “美腹筋”も披露していることから、撮影前のボディー作りについて尋ねられると、大政は「撮影前だから『ヤバイ!』と鍛えたわけではなく、常日頃気を付けています」と話し、24歳頃からトレーニングをはじめて、今は1週間に1回のペースで行っていることを紹介。

 いろいろなダイエットを試す中、3年ほど前からは「ストレスなしに食べて、あとは運動をする」ことが自分に合っていることがわかったそうで、「ジムでトレーニングをしたり、家では腹筋を毎日100回したりしています。最近はストレッチボールに乗りながらテレビを見ています。そうすると姿勢が真っ直ぐなままいられるので、ちょっとした“ながら運動”を気を付けてやっています」と説明した。

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