2017/07/15 10:10

これぞモデルめし! 近藤しづか初のレシピ本発売

これぞモデルめし! 近藤しづか初のレシピ本発売
これぞモデルめし! 近藤しづか初のレシピ本発売
モデルの近藤しづかの初のレシピ本 『キレイに-5kg! やせるワンプレートレシピ』(宝島社)が、本日15日に発売となった。

このレシピ本は、近藤自身のモデル経験から、痩せるために一番大切なのは「食」だと気づき、“ダイエットとは賢く食べること”をもとにフードコーディネーターとしての顔を持つ彼女ならではのやせるためのアドバイスがつまった80のワンプレートレシピを掲載!

“潜在的な美しさは、「食」を通じて身体の内から引き出すことができる”と語る近藤考案のレシピは、どれもカロリー計算不要で、栄養バランスもよく、キレイにやせる食事バランスが身につくというのも魅力のひとつ。

“本当のキレイを手に入れるためのお手伝いができたら……”そんな近藤の思いが込められた、ダイエットに悩む多くの女性へ向けた一冊になっている。

今回は、初のレシピ本発売を記念して、彼女への一問一答を紹介!

――料理を始めたきっかけは何ですか?

「CanCamの専属モデルになって他のモデルを間近で見るようになり、自分も痩せなければと無理なダイエットをした結果、リバウンドや自律神経失調症、円形脱毛症など体に多くの影響が出てしまいました。『健康でキレイに痩せなければ』という思いで食生活を見直すようになり、料理を始めるきっかけとなりました」

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