2017/09/05 08:45

51歳でも体型キープ!シンディ・クロフォードの意外なエクササイズ

 1990年代に、クラウディア・シファーやナオミ・キャンベルらとともに、スーパーモデルの一時代を築いたシンディ・クロフォード(51)。50代になっても若々しく美しいシンディだが、その抜群のプロポーションを維持するためポールダンスのレッスンに通っているようだ。

 友人と一緒にSファクターのポールダンスクラスに参加しているシンディは、「ロサンゼルスにあるSファクターのポールダンスクラスは、友達グループと一緒だからとっても楽しいの。部屋がとても暗いから、恥ずかしいなんて感じることもないわね」と話している。

 シンディは、ポールダンスだけでなく「小さなトランポリン」でもエクササイズを行っているそう。そして、運動して健康でいることは、精神的な強さにもつながるということに気がついたと語る。

「自分の強さに気づくことは、精神面にとても大きな影響をもたらすものよ」

 だが、シンディは運動をしようと自分のモチベーションを高めることに苦労するとも続けている。

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