2018/01/19 07:30

<筋肉芸人も御用達?>1秒で腕力を爆発的に強くする方法

小池義孝[作家/日本ねこ背セラピスト・インストラクター協会会長]

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筋肉、アスリート、最強・・・などなど、屈強な身体能力をテーマにしたテレビ番組は多く、今年の正月から「究極の男は誰だ!? 最強アスリート元日決戦!」(TBS)を見た方も多いのではないでしょうか。

メディアでは内容とは無関係に、ケイン・コスギ、武井壮(元陸上競技選手)のように、常人離れした身体能力を「芸」にしているタレントを見ない日はありません。松本人志、長渕剛のように、突如として肉体改造をしてマッチョキャラになった芸能人も少なくありません。それだけ「屈強な身体」に対して多くの人が興味を持っていることの証です。

そこで本稿では、身体(からだ)の専門家である筆者が、「誰でもたった1秒で腕力が強くなる方法」について書いてみたいと思います。この方法で肉体改造をして、キャラチェンジに成功したタレントさんもいますので、ぜひ参考にしてください。

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