2018/05/23 18:00

血液型【ダイエット失敗理由】あるある B型は飲み会の誘いを断れないから!

 ダイエットをして美しくなりたい! そんな思いは誰にでもあるでしょう。しかし、そう簡単に成功しないのがダイエットです。あなたの場合、なぜダイエットに失敗してしまうのでしょうか。血液型別にみていきましょう。

■A型……厳しい食事制限をしすぎリバウンド
 ストイックなA型は、ダイエットを決意したら、厳しい食事制限を自分に課します。炭水化物を抜き、間食もせずお酒も飲まず、1日の摂取カロリーをとにかく低く抑えます。しかし、無理なカロリー制限は長くは続けられず、ストレスでドカ食い……。結果、リバウンドして、ダイエット前より体重を増やしてしまうのです。

■B型……飲み会の誘いを断れない
 ダイエット中はお酒をやめたいところですが、社交的なB型は、飲み会の誘いを断ることができません。飲み会の最初はお酒を我慢するのですが、誘惑に負けて一口。ほろ酔い気分になって、おつまみもたくさん食べてしまうのです。明日から仕切り直そうと思いつつ、新しい誘いがくるとダイエットはそっちのけで飲み会に行ってしまうのです。

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