2018/01/11 12:00

星座グループ別【太らない対策】牡牛座・乙女座・山羊座は「もったいない」を封印!

 1月は、お餅やおせち料理、新宴会など、食べ物の誘惑がいっぱい! もうすでに太ってしまった人もいるはず。これ以上、体重を増やさない努力が必要です。今回は星座グループ別に、太らないための対策をお伝えします。

■火の星座(牡羊座・獅子座・射手座)……「まあいいいか」は厳禁!
 火の星座が太らないためには、「まあいいか対策」が必要です。何かと食べる機会が増えるこの時期。楽観的な火の星座は、「お正月だし、まあいいか」とついつい食べてしまい、後で取り返しのつかないことになってしまいます。「まあいいか」は封印しましょう。牡羊座はその都度カロリー計算をする、獅子座は前もって食べる量を決める、射手座は何を食べたか記録するなど、食べ過ぎをセーブしましょう。

■地の星座(牡牛座・乙女座・山羊座)……「もったいない精神」は封印!
 地の星座が太らないためには、「もったいない対策」が必要です。堅実な地の星座は、もったいない精神の持ち主。おいしいものが大好き牡牛座。お皿をキレイにしたい乙女座。食べ物を残せない山羊座。出された料理を、「捨てるのはもったいない」と思い、ついつい残さず食べてしまいがち。しかし、食べ物よりもあなたの身体が大事! 無理して食べるのは厳禁です。

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優柔不断になりやすい今日のあなた。あわせてばかりではチャン...もっと見る >