2018/03/04 14:00

腹ペコ彼に「あ~ん」…夜のスタミナがつく超簡単ズボラ飯「中華風お粥」 #12

腹ペコ彼に「あ~ん」…夜のスタミナがつく超簡単ズボラ飯「中華風お粥」 #12
腹ペコ彼に「あ~ん」…夜のスタミナがつく超簡単ズボラ飯「中華風お粥」 #12
漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、うまい、早い、安い、3拍子揃った超簡単ズボラレシピをご紹介します! 第12回は、ゴマ油が香るあの優しいメニュー。 小腹の空いた彼がひと口ほおばれば、元気復活! 思わずあなたを押し倒しちゃうかも! 今夜、作ってあげて♡

イラスト、文・犬養ヒロ

【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 12

■ 中華風お粥

■ 材料

ご飯 適量
水 2cup
ニラ 適量
卵 1個
塩 適量
ごま油 数滴

■ レシピ


1. ニラを2㎝幅ぐらいに切りましょう。

2. 小鍋に、ご飯とお水と塩と切ったニラを入れましょう。

3. 蓋をして10分煮る。

4. 水が少なくなったら卵を落として、ごま油をかけて完成。

ポイント

吹きこぼれに注意してね。お好みで鶏がらスープを入れてもOK。

■ 料理人のつぶやき

お粥ってお腹に優しいからいいよねー。ちょっと仕事で疲れてて早めに寝たい日なんかに、さっと作ってパッと食べれるメニューかも。夜中に彼氏が起き出して、小腹が空いたって騒ぎだした時なんかにも、さっと作ってあげるといいかもね。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

元気いっぱい。行動的になればなるほど、ツキがまわってくるの...もっと見る >