2018/09/21 18:30

「うまっ!」彼感激…秋のおうちデートに作りたい「簡単丼」レシピ

「うまっ!」彼感激…秋のおうちデートに作りたい「簡単丼」レシピ
「うまっ!」彼感激…秋のおうちデートに作りたい「簡単丼」レシピ
連載第91回目は、男の人ならみんな大好き丼メニュー♪ こってり甘辛だれがくせになる秋刀魚の蒲焼丼です。お魚料理って敬遠されがちですが、フライパンひとつでできちゃうお手軽さが魅力の丼レシピです。今が旬のこの時期、秋の味覚にトライしてみてはいかがでしょうか♪
■ 『秋刀魚の蒲焼丼』

【旬を味わう♡ 美人レシピ♪】vol. 91

■ 旬食材は、秋刀魚!

秋刀魚の旬は9月~10月末ごろ。まさに秋です! 北海道から三陸沖で水揚げされ、新鮮で脂が乗っていてお刺身でもおいしくいただけます。

今では年中食べられる秋刀魚ですが、旬の秋刀魚はビタミンを豊富に含んでいて栄養満点! 女性に嬉しい美肌効果もたっぷりと詰まっています。皮膚を丈夫にしてくれるビタミンAやアンチエイジングに効果的なビタミンEなど、嬉しい効能ばかり!

女性には嬉しい美肌効果も期待できる秋刀魚! 今が一番おいしい時期なので、毎日でも食べたいぐらいですね♪

■ 材料はこちら!

【材料(二人分)】

今日の運勢

おひつじ座

全体運

運気はやや不安定。いいかげんな人にふりまわされるかも。でも...もっと見る >