2019/04/17 20:00

新生活のストレス対策 まさかのアレを使って、彼と仲直り?

新生活のストレス対策 まさかのアレを使って、彼と仲直り?
新生活のストレス対策 まさかのアレを使って、彼と仲直り?
4月は環境が変わり、緊張からピリピリする人も多くなる不安定な季節。イライラして、つい身近な人に八つ当たりしていませんか? そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生に、今週の気候に合った、カラダを整える食材や調理方法を教えてもらいました。彼とのデートも今週の仕事も、うまくいきますように。
文・大久保愛

【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 3

■ また言いすぎた……ひと呼吸おきたいときに食べるといいかも

物事が思ったように進まない日ってありますよね。そんなときにかぎって、彼が知ったかぶりな態度をとってくると、ついケンカっ早くなり徹底的に言い負かしたくなることはないでしょうか。ただ、問題なのが言ってしまった後……。批判的な言動を並べられて気分良くいられる人は、ほとんどいないでしょう。言い負かした直後はスッキリしますが、その後の地獄のような時間は、後悔と自分への正当化の作業となり誰にとってもプラスになることはなさそうですね。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

不安から暴走してしまうかも。自分がダメだと思ったら、親しい...もっと見る >