2017/07/12 15:46

ローソンはじめコンビニ焼き鳥がブーム!美人夜食にする選び方

 あのヒット商品を美容食に。

 安い! デカイ! ウマイ! として、日経MJが発表した「2017年上期ヒット商品番付」で前頭に選ばれた「ローソンのでか焼鳥」。

 これを皮切りに、他のコンビニでも「焼き鳥ブーム」が進行中のようです。でも焼き鳥って、かぶりつくのが恥ずかしいし・・・なんて言っている場合ではありません! コンビニ焼き鳥こそ、手っ取り早くキレイを手に入れられるカンタン美容食なんです。

 そこで今回は、コンビニ焼き鳥を美容食として楽しむために、上手な食べ方のポイントをご紹介したいと思います。

◆ももor皮? タレor塩? どう選べばいいの?

 まずは、焼き鳥を発売しているローソンおよびファミリーマート(サンクス含む)について、各焼き鳥の主要な栄養データを整理してみました。

⇒【グラフ】はこちら https://joshi-spa.jp/?attachment_id=728483

 細かい数値はさておき、次の5つを覚えておくと便利です。

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優柔不断になりやすい今日のあなた。あわせてばかりではチャン...もっと見る >