2017/08/30 08:45

甘党だけど太りたくない…砂糖をコレに置き換えよう

【ラクうま美人ごはん vol.9】

「糖質オフ」から作戦変更。

「糖質オフ」がダイエットの主流になっていますが、一度は成功したものの、その後のリバウンドで悩んでいませんか? 昨年実施された糖質オフダイエットに関する調査(※)によれば、約6人に1人が糖質オフダイエットを実践したことがあり、そのうちの約半数が、成功後にリバウンドしてしまったことが明らかになっています。

 うーん、ショック・・・。この結果をふまえると、ハガネのように強靭な精神力を持たない限り、糖質オフは現実的ではないということ。

 そこで今回は作戦変更!「糖質を賢く選ぶ」を目的に、美容・ダイエットの味方になってくれる糖類「メープルシロップ」の魅力と使い方についてご紹介したいと思います。

※ネオマーケティング「食事制限ダイエットに関する調査」2016年

回答者:全国20~50代の女性1880名(うち糖質オフダイエットを行った315名)

◆メープルシロップとは?

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