2017/11/29 08:45

コーヒーも口臭の原因に?注意したい食べ物と、口臭ケアアイテム

 自分でできる口臭対策。

 普段身だしなみを整える以上に気になるのが、「口臭」。他人のニオイが気になって、「自分は大丈夫?」と心配になることもありますよね。口臭の原因にはさまざまなものがあり、最も多いのが「病的口臭(虫歯や歯周病などによるもの)」。これらの対策は歯科医に相談すべきでしょうが、食べ物やのどの渇きなどによる『生理的口臭』は、自分でもある程度の予防・対策が可能です。

 そこで今回は、自分でできるカンタン口臭対策! 「口臭の原因となる食べ物」と、「ブレスケアアイテム」について整理をしてみたいと思います。

◆1.口臭の原因となる「食べ物・嗜好品」を知っておく

(1)にんにく・ねぎ・玉ねぎ・らっきょう

これらに含まれる「アリシン」という成分が体内に入って分解されることで強烈なにおい物質に変化。これが吸収されて体内から発生し続けるため、口臭以外の体臭としても不快なにおいが長時間続く。

(2)納豆・チーズ・たくあん

今日の運勢

おひつじ座

全体運

インスピレーションを大切に。理由がなくてもピンときたことに...もっと見る >