2018/05/06 15:46

痩せる油「ココナッツオイル」が便利に進化!そのまま使えるマヨネーズタイプetc.

エキストラバージンココナッツオイル
エキストラバージンココナッツオイル
【ラクうま美人ごはん vol.31】

 ブームだけじゃ、もったいない!

「美容オイル」の先駆けとして、一時期大ブームとなった「ココナッツオイル」。最近、その勢いは落ち着き、限られたヘルスコンシャスな人達だけが使う存在になりつつあります。でもこれって、実はもったいない話! ココナッツオイルに含まれる「中鎖脂肪酸」は、他オイルに比べて燃焼しやすい(=体脂肪として溜まりにくい)性質を持つため、上手に使えばダイエットにも役立つはずなんです。

 そこで今回は、「面倒くさくないココナッツオイルの活用術」をご紹介。ココナッツオイル専門店「ココウェル」に話を聞き、初心者でも取り入れやすいアイテム・使い方を教えてもらいました。

◆瓶入りだけじゃなかった! 都合の良過ぎる4アイテムを発見!

 ココナッツオイルと言えば、大きなビン。かたいフタを空けると白く固まったアブラ。けずって使うの? 溶かして使うの? あー面倒!!! しかもココナッツ独特の香りって、料理に使いづらいし…。こんな悩み、一度買ってみた人なら感じたことはあるでしょう。

今日の運勢

おひつじ座

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何事もハッピー気分で楽しめる一日。ポジティブシンキングでい...もっと見る >