2018/12/02 15:45

ポテチなのに罪悪感なし♪コンビニで買えるギルトフリーお菓子3選

 ライフスタイラーの木川誠子です。

 数年前からオーガニック、ナチュラルなことに興味がわき、気になるものを見つけては試してみたり、食べてみたりしています。オーガニック製品は以前に比べて、一般的なスーパーやコンビニでも見かけるようになったので、身近になってきたと感じるこの頃です。特に“ギルトフリー”というキーワードが話題になったこともあり、ストレスなく食べられるお菓子が充実してきました。

「ギルトフリー」とは罪悪感を感じることなく食べられる食品を指します。他にもグルテンフリー、シュガーレス、トランス脂肪酸ゼロなど……いろんなワードがパッケージに書かれていますが、つまるところ、健康、美容に気遣ったお菓子のことです。

 これらの食品は、健康や美容に良いと言われても、そもそもおいしいの? お菓子を食べたい欲求を満たしてくれる? そして、高くはないのか? 色々と気になりますよね。

 そこで、コンビニでも買える手軽なギルトフリーのお菓子を調べてみました。

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