2019/02/19 08:45

“コロッケ味噌汁”だってあり。料理苦手さんに「ルールなしの汁物」がオススメ

『自炊力』。このタイトル、なんだかサバイバルっぽくないですか。

 気になったのが、料理力や料理上手ではなく、あえての「自炊力」という言葉。自炊ってことは、インスタントラーメンに生卵を落とすだけでもいいの? かなり雑ですが、著者のフードライター白央篤司氏によれば、これも立派な自炊なのです。

 数多あるレシピ本と違うのは、本書が「作らずに『買う』ことだって自炊です!」と断言しているところ。なるほど、今すぐにでも実践できそうじゃありませんか。

◆肌荒れや体重増加を回避「コンビニ食の正しい選び方」

 主婦歴10年目の私、在宅勤務で家族は夫だけという、わりとのんびりした生活を謳歌しているくせに、食材を余らせたり、やむなく廃棄処分にするという堕落ぶりです。しかし本書がツイッターでとったアンケートによれば(回答数1万11票、966リツリート)、半数以上が「料理が好きではない」と考えているという驚きの結果。この事実にホッとしたのは私だけではないでしょう。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

リラックスできる好調日。ボディメンテナンスに力をいれよう。...もっと見る >