2018/11/06 12:00

冷え改善に◎温活スパイス入り「ゴールデンラテ」の作り方

日に日に気温が下がってきて、冷えからくる美容上のトラブルが気になるこの頃です。1杯の美味しいドリンクで、身体の中から冷えをやわらげられたら良いと思いませんか?

今、世界中で話題になっている「ゴールデンラテ」を試してみましょう。ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、ゴールデンラテの効能とレシピをご紹介します。

■きれいな黄金色をしている理由とは?

世界中の女性たちが美と健康のために楽しんでいる「ゴールデンラテ」は、黄金色をした美しい飲み物ですが、この色は「ターメリック」によるものです。

ターメリックは「ウコン」とも呼ばれ、カレーのスパイスとして親しまれていますが、豆乳や牛乳とも相性がとても良いのです。そして、血流改善効果、腸内環境を整える効果があるので、頻繁にとりたいスパイスでもあります。

手軽に作れるドリンクで、ターメリックの恩恵を美味しくいただきましょう。

■魔法の3大スパイスで、身体ぽかぽか!

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