2019/07/30 20:00

夏におすすめ!無印良品のおすすめフード&ドリンク6選

4食 390円(税込)

オクラやモロヘイヤがたっぷり入った具だくさんのスープは、野菜不足が気になるときにぴったり。お湯を注いでかき混ぜるだけで、手軽にいただけます。

◆料理研究家の注目ポイント◆

ネバネバ野菜は夏バテ気味のときに特におすすめ。オクラには胃腸をケアする水溶性食物繊維や葉酸が、モロヘイヤには高い抗酸化作用を持つビタミンA・C・Eをはじめ、不足しがちなカルシウムやむくみ予防にうれしいカリウムも豊富です。
ちなみにこれ以外にも、洋風のミネストローネスープも具だくさんでおいしいですよ。

干し野菜・ドライフルーツ編

素材を味わう スティック切れ端干しいも/無印良品

75g 190円(税込)

ほどよい厚みでソフトに仕上げられた干しいも。控えめな甘さなので、甘いものが苦手な人でも大丈夫。噛めば噛むほどサツマイモの味わいが口いっぱいに広がります。

◆料理研究家の注目ポイント◆

サツマイモには食物繊維が豊富なので、腸活・便秘予防にぴったり。小さなお子様のおやつにもおすすめです。

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不安から暴走してしまうかも。自分がダメだと思ったら、親しい...もっと見る >