2017/10/01 08:00

第10回 ダイエット中に飲む酒を選ぶ! セブンイレブン「ザ・ブリュー」

自分のように酒好きで、ほぼ毎日飲む人は「ダイエット中も酒を飲んで大丈夫なの?」という疑問が出てくる。が、結局は酒をやめるなんて絶対無理!という意志の弱い結論にいたる。じゃあ、どうやって酒を飲み続けながらダイエットするかってことだけど……。

第10回 ダイエット中に飲む酒を選ぶ! 第4のビール、セブンイレブン「ザ・ブリュー」

 自分のように酒好きで、ほぼ毎日飲む人は「ダイエット中も酒を飲んで大丈夫なの?」という疑問が出てくる。が、結局は酒をやめるなんて絶対無理!という意志の弱い結論にいたる。 じゃあ、どうやって酒を飲み続けながらダイエットするかってことだけど、今は無糖とか糖質オフのアルコール飲料が種類豊富にあるから、まったく問題がない。 その中から自分好みの味とかアルコール度数のものを選べばいいだけだ。 自分もそうやって酒をやめることも、飲む量を減らすこともなく1年間で10キロ以上減量することができた。

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