2018/12/30 20:00

栄養たっぷりな注目フルーツ、バナナの人気の秘密に迫る記事5選

手軽に食べられて、満腹感もばっちりなバナナ。

栄養たっぷりな注目フルーツの、人気の謎に迫ります。そのまま食べるのに飽きた人にもオススメなレシピもご一緒に。

科学が裏付けた、バナナの健康パワー10

天然のスイーツとも言える、甘〜いバナナ。

アメリカの医学メディア『Prevention』に掲載された記事より、科学的に裏付けのあるバナナの健康パワーをご紹介します。

科学が裏付けた、バナナの健康パワー10

米研究チームが明かす。運動にはスポーツドリンクよりもバナナバナナを持った女性image via shutterstock

スポーツ時の疲労回復には、水やスポーツドリンクよりもバナナを摂る方が好ましいという研究結果が。

『The New York Times』の記事より、ご紹介します。

米研究チームが明かす。運動にはスポーツドリンクよりもバナナ [The New York Times]

やっぱりすごいバナナの健康効果バナナ

はい。やっぱりすごいんです。

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