2019/09/03 22:45

砂糖&バター不使用。甘くておいしい、かぼちゃのおやつ「パンプキンパイ」

皮の部分に栄養素がたくさん詰まっているので、できる限り皮も調理することをおすすめします! このタルトのレシピにも皮まですべて使っていますよ〜!

このレシピのスーパーフード: ココナッツフラワーココナッツフラワーimage via Shutterstock

ココナッツフラワーとは、ココナッツを小麦粉状にしたもの。「フラワー」とは、英語で“花”ではなく“小麦粉”の方を指します。ココナッツフラワーはほんのり甘いため、砂糖の使用量を大幅に減らすことができます。また、グルテンフリーでもあるので、海外では小麦粉の代用品としてとても人気のスーパーフードです。

低糖質かつ低炭水化物なココナッツフラワーは、ヘルシーなお菓子を作るときにぴったりなので、ぜひ購入してみてくださいね!

ココナッツフラワー 1kg 【オーガニック認定品】

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2,200円

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