2018/03/10 11:00

コンビニ発!サバ缶でつくるお手軽ボリュームサンド

コンビニ発!サバ缶でつくるお手軽ボリュームサンド
コンビニ発!サバ缶でつくるお手軽ボリュームサンド

サバ缶は、TV番組をきっかけにじわじわと人気に火がつき、今やコンビニでも買える定番商品へと急成長。今回はそんなサバ缶をつかったコンビニ食材でもつくれる、はさむだけの簡単ボリュームサンドをご紹介します。

柚子胡椒が決め手!サバ水煮缶

サバ缶の中でも、水煮缶はシンプルな味付けで、そのままはもちろんですが、サラダに入れたり、いつもの料理に加えたりとアレンジがしやすく、おすすめです。そんなサバの水煮缶をつかって、柚子胡椒がピリッときいた和テイストなサンドイッチのレシピをご紹介します。

レシピ
【材料】1人分

サバ缶(水煮)         100g
玉ねぎ(中)          1/8個
キュウリ            1/2本

レタス              6枚

A
塩麹               小さじ1
柚子胡椒           小さじ1/2
レモン汁           少々

食パン(サンドイッチ用)  2枚
バター            適量
【作り方】

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