2018/04/26 16:00

あのRIZAP COOKが伝授! 美人をつくる肉レシピ【がっつりなのに健康ごはん】

あのRIZAP COOKが伝授! 美人をつくる肉レシピ【がっつりなのに健康ごはん】
あのRIZAP COOKが伝授! 美人をつくる肉レシピ【がっつりなのに健康ごはん】

「3ヶ月で激変!」など数々のインパクトCMで名高いライザップが運営するお料理教室が「ライザップクック」。
こちらも結果にコミットということでたった2ヶ月での料理上達を掲げ、おおきな話題になっています。そんな話題のお料理教室から「美人をつくる肉レシピ」があるということで、さっそく教えていただきました。

 

鉄不足の女性=鉄レス女子が増えてるって知ってますか?

ツヤツヤの肌、イキイキと快活な笑顔、穏やかで愛らしい性格。

そんな女子力高めな人ってなんだか魅力的ですよね。実はこうしたことに「鉄分」がとても深く関わっていて、鉄分が不足すると、女子力が一気にダウンするのです。

たとえば、鉄分不足だと以下のような症状が起こります。

 

⬛肌がカサカサに

・クリームや美容液を塗っても追いつかない、カサカサの乾燥肌

・手は乾燥していて雑誌のページやスーパーの袋が開けられない

 

⬛体はヘトヘト

・寝ても寝ても疲れが残っている感じ

・リア充なんて夢のまた夢。休日はぐったり。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

やや身動きがとりにくい日。腰は重いのに、理屈ばかり並べてい...もっと見る >