2017/10/29 12:30

女性が大好きなさつまいも。実は美容にもいいって知ってた?

tabizine.jp
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10月13日は“さつまいもの日”。さつまいもの日に先駆けて、おさつスナックなどで知られるカルビーと、おいもスイーツのらぽっぽを運営するしろはとが「Oimo(おいも)美の収穫祭」を開催しました。その模様をお届けします。

自らを”いもラー”と公言する、さつまいもが大好きという新井恵理那さんを招き、さつまいもについて熱く語る場面も。

女性はみんなさつまいもが大好き。でもそのさつまいも特有の甘さから、食べ過ぎるのはちょっとなぁ・・・と控えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

実は、さつまいもは美味しいだけではありません! 美肌になれる栄養成分もたっぷりなんです。

ビタミンB、C、Eはもちろん、ヤラピンという栄養成分も。こちらのヤラピン、整腸作用があるそう。また、他の野菜と比較してもさつまいもは食物繊維も豊富なので、ヤラピンとのWの効果で便秘に悩む女性の強い味方になってくれそうです。これなら、罪悪感なくさつまいもを食べられそうですよね。

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