2019/08/17 08:00

ガッツリ食べて体力回復! スタミナ満点なお肉を使ったレシピ5選

ニンニクが効いたタレがアクセント! スタミナ満点なカルビ丼
ニンニクが効いたタレがアクセント! スタミナ満点なカルビ丼
今年のように暑い日が続くと、体力を消耗してしまいますよね。そんなときに食べたいのが「お肉」を使った料理。

そこで今回は、スタミナ満点なお肉を使ったレシピを5つご紹介します。どの料理も一品でスタミナがアップし、元気になれますよ。

■ニンニクが効いたタレがアクセント! スタミナ満点なカルビ丼

出典:E・レシピ


夏にカルビを食べるとスタミナが一気にアップしますよね。このレシピはニンニクの効いたタレがアクセント! 肉だけではなく、野菜も入っているので、栄養バランスもバツグンです。

仕上げにお好みで粉山椒を振ってからいただきましょう。粉山椒が苦手な場合は、刻みネギや貝割れ菜をのせてもオッケーです。ボリューム満点で一品でお腹いっぱいになりますよ。またタレを作る時間がないようなら、市販の焼肉のタレを使っても問題ありません。タレがしっかりとしみ込んだカルビがたまらない美味しさです。夏の間に何度も作りたくなるかも!? 

■ピリ辛で夏バテ撃退! 豚肉とニンニクの芽炒め
ピリ辛で夏バテ撃退! 豚肉とニンニクの芽炒め

今日の運勢

おひつじ座

全体運

感情のアップダウンが激しくなりそう。怒りのあまり八つ当たり...もっと見る >