2017/06/03 00:00

今日の献立は「豚とミツバの卵とじ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚とミツバの卵とじ」を含めた全3品。
サッパリとした2品の料理とボリューム感のある副菜を合わせた和献立です。

豚とミツバの卵とじ


ゆでても香り豊かなミツバは豚肉とよく合います。
調理時間:15分
カロリー:330Kcal
主材料:豚肉 玉ネギ ミツバ だし汁 酒 溶き卵

ナスのみそ炒め


メインをはれるようなボリューム感のある副菜。油で炒めて甘みの増したナスにみそがよく合います。
調理時間:15分
カロリー:241Kcal
主材料:ナス ピーマン

キュウリのゆかり和え


キュウリはすりこぎで叩いて割ることで味がよくからみます。
調理時間:15分
カロリー:30Kcal
主材料:キュウリ すり白ゴマ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

優柔不断になりやすい今日のあなた。あわせてばかりではチャン...もっと見る >