2017/07/12 00:00

今日の献立は「ネギと天かすの和えパスタ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ネギと天かすの和えパスタ」を含めた全3品。
副菜にボリュームを持たせることで、簡単なメインでも満足感たっぷり。スープも付ければ豪華に見えますね。

ネギと天かすの和えパスタ


ゆでたパスタと和えるだけ! 味付けは麺つゆで。疲れている日のお助けメニュー。
調理時間:15分
カロリー:509Kcal
主材料:スパゲティー 万能ネギ 天かす

サツマイモマッシュ入りハムピカタ


薄切りロースハムにサツマイモマッシュを挟んでボリュームUP。
調理時間:25分
カロリー:358Kcal
主材料:サツマイモ バター ハム 小麦粉 卵 キャベツ トマト

冷製コーンミルクスープ


上にはポテトチップス。サラッと飲める冷製スープ。
調理時間:15分
カロリー:243Kcal
主材料:トウモロコシ 玉ネギ ベーコン 牛乳 ポテトチップス

今日の運勢

おひつじ座

全体運

頭を押さえつけられるような気分で、ややユウウツ。いつも通り...もっと見る >