2017/07/14 00:00

今日の献立は「鶏チャーシューのごちそうサラダ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏チャーシューのごちそうサラダ」を含めた全3品。
火を使いたくない日にも便利。電子レンジで出来るメイン料理。

鶏チャーシューのごちそうサラダ


電子レンジで出来る簡単チャーシュー! たっぷり野菜と一緒にどうぞ!
調理時間:15分
カロリー:472Kcal
主材料:鶏むね肉 酒 ショウガ 青ネギ サニーレタス モヤシ キュウリ ニンジン 白ネギ

桜エビシューマイ


桜エビの赤色がきれい。鶏ひき肉を使ったヘルシーなシューマイ。
調理時間:20分
カロリー:411Kcal
主材料:豚ひき肉 鶏ひき肉 干し桜エビ シューマイの皮 溶き卵 片栗粉

砂肝とニラのオイスターソース和え


コリコリ食感が美味しい。簡単おつまみメニュー。
調理時間:10分
カロリー:150Kcal
主材料:砂肝 ニラ 白ゴマ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

あなたの持つ感受性が注目される日。作品づくりをしてるなら発...もっと見る >