2017/07/19 00:00

今日の献立は「ラムチーズカレー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ラムチーズカレー」を含めた全3品。
定番カレーを鉄分の多いラム肉で。美を意識したメニュー。

ラムチーズカレー


定番のカレーをラム肉で。ラム臭さを消すためにカレー粉で下味をつけて。
調理時間:35分
カロリー:1039Kcal
主材料:ご飯 ラム肉 ニンニク ショウガ 玉ネギ ニンジン ジャガイモ トマトペースト 水

大根とシラスの和風サラダ


せん切りした大根とカリカリに焼いたシラスのサラダ。
調理時間:10分
カロリー:138Kcal
主材料:大根 貝われ菜 シラス干し

キュウリとレモンのデトックスウォーター


キュウリとレモンを水に浸けただけ。老廃物の排出にも◎
調理時間:5分
カロリー:12Kcal
主材料:キュウリ レモン 水

今日の運勢

おひつじ座

全体運

反抗心が強くなりそう。その気持ちを自分のオリジナルなやり方...もっと見る >