2017/07/21 00:00

今日の献立は「ベトナムの麺 フォー・ガー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ベトナムの麺 フォー・ガー」を含めた全3品。
あっさり麺料理。ナンプラーを使って、簡単異国の味。

ベトナムの麺 フォー・ガー


あっさりとヘルシー! 「ガー」とは、鶏肉のこと。
調理時間:10分
カロリー:474Kcal
主材料:フォー 鶏ささ身 モヤシ 紫玉ネギ パクチー(香菜) 水

砂肝とセロリのナンプラー風味


砂肝の臭みもナンプラーとレモンで気にならない。
調理時間:15分
カロリー:89Kcal
主材料:砂肝 セロリ レモン

サツマイモのきな粉和え


ゆでたサツマイモに、甘辛なタレときな粉を和えて。
調理時間:15分
カロリー:188Kcal
主材料:サツマイモ きな粉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

不安から暴走してしまうかも。自分がダメだと思ったら、親しい...もっと見る >