2017/08/04 00:00

今日の献立は「ズッキーニとベーコンのスパゲティー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ズッキーニとベーコンのスパゲティー」を含めた全3品。
ズッキーニが主役のオイルパスタにサラダを添え、デザートに砂糖を使わないアイスでヘルシーにまとめました。

ズッキーニとベーコンのスパゲティー


ズッキーニはよく焼いて甘みを引き出すことがポイント。
調理時間:20分
カロリー:550Kcal
主材料:ズッキーニ ベーコン プチトマト 白ワイン スパゲティー 水 ドライパセリ

タコとジャガイモのサラダ


タコはニンニクと炒めることで風味が増します。
調理時間:25分
カロリー:189Kcal
主材料:ジャガイモ キュウリ ゆでタコ足 ニンニク 白ワイン

バナナとブルーベリーのアイス


砂糖不使用のフルーツアイスです。
調理時間:50分
カロリー:87Kcal
主材料:バナナ ブルーベリー ミントの葉

今日の運勢

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